Возвращение к ранним подъёмам и быстрым завтракам после каникул одних детей радует: они снова увидятся с друзьями. У других начало учёбы вызывает стресс и тревогу.
Каждый ребёнок проявляет тревогу по-своему. Он может стать беспокойным, раздражительным и вспыльчивым или, наоборот, замкнуться. Иногда появляются физические симптомы: тошнота, боли в животе. Возможны и проявления регресса: ребёнок снова начинает сосать палец, мочиться в постель, бояться темноты или просить бутылочку.
Как помочь ребёнку
Постарайтесь понять, что именно его тревожит. Боится ли он, что не найдёт друзей? Что ему не понравятся новые учителя? Или его беспокоит необходимость заниматься спортом вместе с одноклассниками?
Какой бы ни была причина, поговорите с ребёнком, чтобы понять его чувства. Когда станет ясно, в чём проблема, постарайтесь его успокоить. Не преуменьшайте его опасения и уделите разговору столько времени, сколько потребуется. Внимание и любовь могут многое изменить. Если тревога усиливается, ребёнку может понадобиться помощь специалиста.