WakeZ — медицинско-технологическая компания из Клуж-Напока, построенная вокруг собственных клинических исследований. Ее исследования, опубликованные в рецензируемых научных журналах, показывают, что REM‑сон, измеряемый с помощью Apple Watch, может служить объективным сигналом риска депрессии.
Компания WakeZ также разработала немедикаментозное вмешательство: часы в реальном времени определяют фазу REM и посылают короткие тактильные импульсы, чтобы её уменьшить. Это та же биологическая цель, на которую действуют большинство антидепрессантов.
Отчет, подписанный врачом
Приложению нужны данные как минимум за 10 ночей сна и короткая анкета. Ежемесячно врач анализирует данные о сне и присылает подписанный отчет о том, что эти данные указывают на состояние пользователя за последний период.
Будильник WakeZ
В отличие от «умных» будильников, которые могут прозвонить в любое время в окне до 30 минут до установленного времени, WakeZ использует тонкие вибрации, чтобы перевести сон в более легкую фазу, так что пробуждение в назначенное время совпадает с этой фазой. Результат: снижает утреннее ощущение усталости.
Сертифицированное медицинское устройство
Приложение является программным медицинским устройством класса I в соответствии с европейским регламентом MDR и имеет маркировку CE.
Доступность
Работает на iPhone вместе с Apple Watch. Бесплатно до ноября.
REM‑сон как индикатор депрессии (опубликованные исследования)
- Исследование 2024 года выявило сильную корреляцию (r = 0,70) между долей REM‑сна, измеренной потребительским носимым устройством, и тяжестью депрессивных симптомов.
- Исследование 2025 года, проведенное на 191 взрослом, показало, что REM‑показатели, измеренные с помощью Apple Watch, объясняют примерно 62% вариабельности тяжести депрессивных симптомов.
Немедикаментозное вмешательство (клиническое исследование, на рассмотрении)
WakeZ также протестировала ночное немедикаментозное вмешательство в рандомизированном, контролируемом, двойном слепом клиническом исследовании на 208 взрослых с клинически значимыми симптомами депрессии. Через четыре недели при постоянном использовании приложения симптомы в тестовой группе уменьшились на 33,8%.
Исследование находится на рассмотрении в рецензируемом журнале. Следующие шаги: подтверждение долгосрочных результатов и сертификация вмешательства как метода лечения.
Статистика и анализ
Официально в Румынии самая низкая заявленная распространенность депрессии в ЕС — около 1% против европейского среднего 7,2%. По шкале симптомов (опросник PHQ‑8) один из пяти европейцев (21,4%) имеет депрессивные симптомы. OECD оценивает стоимость проблем с психическим здоровьем в Румынии в 2,1% ВВП.
WakeZ не ставит диагнозы. Приложение предоставляет сигналы и наблюдения; отчет анализирует и подписывает врач, он не заменяет медицинскую консультацию.