Мамы — душа семьи. Они успевают сделать бесконечно много и кажутся настоящими супергероинями.
Моя мама многое для меня делала, когда я росла, и продолжает делать до сих пор. Но сильнее отдельных поступков на меня повлиял её голос, который она словно поселила у меня внутри. Я слышу его в мыслях каждый день.
Сначала это был мамин голос, но со временем он стал моим. Теперь это моя суперсила. Своими удивительными словами мама помогла мне поверить в себя и сформировать здоровое чувство собственного достоинства.
Вот что она говорила.
1. «Ты красивая»
Чаще всего мама говорила это, когда я делала что-то доброе, принимала хорошие решения, проявляла самостоятельность и силу характера. Но она говорила так и тогда, когда я была вспотевшей, грязной, растрёпанной и усердно работала. Мама научила меня, что настоящая красота — внутри нас и в наших добрых поступках, а не во внешности.
2. «Ты будешь прекрасной мамой»
Я слышала эти слова всю жизнь. Мама не пыталась внушить мне, что я должна завести детей: она уже тогда замечала во мне то, на что я опираюсь каждый день во взрослой жизни. Бывали моменты, когда я чувствовала себя измотанной, уставшей, тревожилась и не знала, как поступить. Но я ни разу не усомнилась, что я хорошая мама.
3. «Мне очень жаль, что ты так себя чувствуешь»
Мама всегда хотела знать, что я чувствую. Даже если она не понимала причин или не могла понять меня, она всё равно проявляла сочувствие. Сочувствию можно научиться, и это один из важнейших навыков, которые нужны детям, чтобы строить хорошие, крепкие отношения. А такие отношения укрепляют уверенность в себе.
4. «Как ты хочешь поступить?»
Мама никогда не решала за меня. Если ей казалось, что я сбиваюсь с пути или собираюсь сделать не лучший выбор, она показывала, что доверяет мне, вместо того чтобы спорить или пытаться мной управлять. Спрашивая о моих мыслях и чувствах, она давала понять, что они важны.
5. «Ты поступишь правильно»
Когда я пыталась понять, как лучше поступить, мама говорила, что верит: я сама разберусь. Решения важны для самооценки, и мама никогда не ставила мои решения под сомнение. Она позволяла мне самой отвечать за себя. Если я ошибалась, она была рядом, чтобы поддержать меня, и всегда оставалась на моей стороне.
6. «Приглашай друзей в гости»
Друзьям всегда были рады у нас дома. Они заходили, даже когда меня не было, потому что знали: мама пригласит их и предложит перекусить. Своим гостеприимством она научила меня не переживать из-за мелочей — например, насколько чисто дома или насколько изысканное угощение. Главное — тепло встретить людей.
7. «Я рядом»
Когда мама была мне нужна, я всегда могла к ней обратиться. Я знала, что она выслушает, даст мне плечо, чтобы выплакаться, или посоветует что-то, если я попрошу. Её неизменная поддержка помогала мне чувствовать себя спокойно и защищённо в детстве.
8. «Я тебя люблю»
Конечно, все мамы говорят это. Моя говорила постоянно. Если бы существовали слова, которые лучше передали бы её чувства ко мне, она бы их нашла. Но «я тебя люблю» звучало от неё как самое важное признание — и всё равно казалось недостаточным, чтобы выразить всю её любовь.
9. «Иди развлекись»
В моём детстве всегда находилось место играм, веселью и смеху. Теперь, когда жизнь становится трудной, я тоже стараюсь найти для них место. Мама и сейчас говорит мне это, когда я привожу детей к ней переночевать. Она выпроваживает меня за дверь и просит ни о чём не беспокоиться. А потом расспрашивает, как я провела время, пока она присматривала за детьми. Её радует моя радость. Так она даёт понять, что я не обуза, а источник радости. И мои дети — тоже радость. От этого у меня теплеет на душе, и я чувствую, что хорошо справляюсь.
10. «Я так тобой горжусь»
Какое это счастье — расти, зная, что кто-то гордится тобой, что бы ни случилось. Я выросла с верой в то, что могу гордиться собой. И я действительно собой горжусь.
Спасибо, мама.